Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 110g | 30kcal | 1.4g | 5.3g | 0.2g | 1.9g | |
Kookosöljy 100g | 30g | 267kcal | 0.2g | 0g | 29.8g | 0g | |
Risottoriisi (Risella), 60g | 301g | 1053kcal | 24.1g | 225.6g | 5.1g | 9g | |
Parmesanjuusto (Fiorucci), annos 10g | 150g | 584kcal | 49.6g | 0g | 42.7g | 0g | |
Kanttarelli, tuore, annos 100g | 201g | 48kcal | 3.6g | 6g | 1g | 3.8g | |
Annoskoko tuplana | 1584g | 3962kcal | 157.8g | 473.8g | 157.6g | 29.4g | |
Valittu annoskoko | 792g | 1981kcal | 78.9g | 236.9g | 78.8g | 14.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 396g | 991kcal | 39.5g | 118.5g | 39.4g | 7.4g | |
Arvot/100g | 100g | 250kcal | 10g | 29.9g | 9.9g | 1.9g |