Parsakaalipiirakka

Www. valio.

fi

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa

Sakeinan
AineksetMääräEnergiaPHRK
3-viljan sämpyläjauho, Pirkka169g582kcal21.9g111.4g4.6g6.8g
Leivinjauhe 2.8g4.9kcal0.1g1.1g0g0g
Suola, annos 3g1.7g0kcal0g0g0g0g
Oivariini, juokseva, rasvaseos56g405kcal0.3g0.3g45g0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug 141g48kcal4.3g6.9g0.1g0g
Parsakaali, keitetty, suolaa 169g59kcal7.7g3.3g0.5g4.2g
Kananmuna kuoreton 84g120kcal10.5g0.3g8.6g0g
Creme bonjour ruokakerma pippuri (Unilever finland oy), annos 100g113g191kcal2.8g6.8g16.9g0g
Gouda light (Linessa, lidl), annos 18g56g148kcal13.5g2g9.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1584g3116kcal122.2g264.2g170.6g22g
Valittu annoskoko792g1558kcal61.1g132.1g85.3g11g
Annoskoko puolitettuna396g779kcal30.6g66.1g42.7g5.5g
Arvot/100g100g197kcal7.7g16.7g10.8g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=390085