Chili-kermaviilikastike
Sekota kaikki ainekset keskenään.
Sopii erityisesti kanalle ja kasviksille.
1prk (200g) kermaviiliä
3 tl makeaa chilikastiketta
½ tl sokeri
½ tl suola
½ tl curryjauhe
½ tl mustapippuri
1 rkl ketsuppi
1 rkl sinappi
ja vielä ripaus chilijauhetta tai paprikajauhetta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Suffa
Sopii erityisesti kanalle ja kasviksille.
1prk (200g) kermaviiliä
3 tl makeaa chilikastiketta
½ tl sokeri
½ tl suola
½ tl curryjauhe
½ tl mustapippuri
1 rkl ketsuppi
1 rkl sinappi
ja vielä ripaus chilijauhetta tai paprikajauhetta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Suffa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 602g | 723kcal | 18.1g | 24.7g | 60.2g | 0g | |
| Makea chilikastike (Fine foods oy), annos 100g | 63g | 142kcal | 0.1g | 35.3g | 0.1g | 0g | |
| Curryjauhe (-), annos 5g | 7.5g | 25kcal | 0.8g | 3.8g | 0.8g | 0.8g | |
| Sokeri | 6g | 24kcal | 0g | 6g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 7.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 3g | 8.4kcal | 0.3g | 1.2g | 0.1g | 0.8g | |
| Sinappi | 48g | 63kcal | 2.1g | 6.8g | 2.9g | 0.8g | |
| Ketsuppi | 54g | 50kcal | 0.7g | 10.4g | 0.2g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 1584g | 2070kcal | 44.2g | 176.4g | 128.6g | 6.2g | |
| Valittu annoskoko | 792g | 1035kcal | 22.1g | 88.2g | 64.3g | 3.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 396g | 518kcal | 11.1g | 44.1g | 32.2g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 2.8g | 11.1g | 8.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu