Suppilovahverokeitto
Kuullota sienet ja sipuli rypsiöljyssä.
Lisää kanliemikuutiot ja anna kiehua.
Suurusta maissitärkkelyksellä ja Flora 4% ruokakermalla.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa
Anusa
Lisää kanliemikuutiot ja anna kiehua.
Suurusta maissitärkkelyksellä ja Flora 4% ruokakermalla.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa
Anusa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy kylmäpuristettu | 100g | 888kcal | 0g | 0g | 100.4g | 0g | |
| Suppilovahvero /ym sienet, arvio 100g | 2870g | 861kcal | 28.7g | 114.8g | 8.6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 861g | 232kcal | 11.2g | 41.3g | 1.7g | 14.6g | |
| Liemikuutio, kanaliemi, Knorr (10g) | 287g | 775kcal | 34.4g | 37.3g | 54.5g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu | 3587g | 2152kcal | 35.9g | 161.4g | 143.5g | 0g | |
| Maissitärkkelys | 215g | 767kcal | 0.8g | 185.1g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15840g | 11350kcal | 222g | 1079.8g | 620g | 29.2g | |
| Valittu annoskoko | 7920g | 5675kcal | 111g | 539.9g | 310g | 14.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3960g | 2838kcal | 55.5g | 270g | 155g | 7.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 1.4g | 6.8g | 3.9g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu