Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Avokado, kuorittu, kivetön | 2130g | 4221kcal | 56g | 16.4g | 413.2g | 142.7g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 932g | 252kcal | 12.1g | 44.7g | 1.9g | 15.8g | |
Tomaatti | 1597g | 364kcal | 8.9g | 55.1g | 4.8g | 22.4g | |
Paprika punainen | 998g | 292kcal | 9.4g | 44.9g | 4g | 19g | |
Fetajuusto, Valio | 1664g | 4492kcal | 316.1g | 16.6g | 349.4g | 0g | |
Valkosipuli | 67g | 72kcal | 5.3g | 10.8g | 0.4g | 1.4g | |
Oliiviöljy | 200g | 1766kcal | 0g | 0g | 199.7g | 0g | |
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 333g | 72kcal | 1g | 5.3g | 0g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 15840g | 23061kcal | 817.6g | 387.6g | 1946.8g | 403.2g | |
Valittu annoskoko | 7920g | 11530kcal | 408.8g | 193.8g | 973.4g | 201.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 3960g | 5765kcal | 204.4g | 96.9g | 486.7g | 100.8g | |
Arvot/100g | 100g | 146kcal | 5.2g | 2.4g | 12.3g | 2.5g |