JVKurmee jauheliha kaalipaistos
Muskottipähkinää
Rakuunaa
Savupaprikaa
Mustapippuria
Suolaa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 198 grammaa
Jvelanto
Rakuunaa
Savupaprikaa
Mustapippuria
Suolaa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 198 grammaa
Jvelanto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruokakerma aura sinihomejuusto (Valio), annos 100g | 1671g | 1838kcal | 38.4g | 51.8g | 167.1g | 0g | |
| Vesi | 1003g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Herkkutatti, kuivattu (Pirkka), annos 25g | 167g | 485kcal | 48.5g | 58.5g | 6.3g | 0g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 2673g | 8569kcal | 715.7g | 0g | 640g | 0g | |
| Voimariini 60 | 134g | 735kcal | 1.3g | 1.3g | 80.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 936g | 253kcal | 12.2g | 44.9g | 1.9g | 15.9g | |
| Parsakaali brokkoli | 1337g | 469kcal | 61.8g | 26.1g | 4g | 33.4g | |
| Annoskoko tuplana | 15840g | 24695kcal | 1755.8g | 365.2g | 1799g | 98.6g | |
| Valittu annoskoko | 7920g | 12348kcal | 877.9g | 182.6g | 899.5g | 49.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3960g | 6174kcal | 439g | 91.3g | 449.8g | 24.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 156kcal | 11.1g | 2.3g | 11.4g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu