Annen jauhelihakastike
400 g jauhelihaa
1 prk ruokakermaa, pirkka 10%
Maizena suuriste 10 g
ketsuppi 70g
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 220 grammaa
Anu09
1 prk ruokakermaa, pirkka 10%
Maizena suuriste 10 g
ketsuppi 70g
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 220 grammaa
Anu09
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 3600g | 5976kcal | 684g | 0g | 360g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 1800g | 2880kcal | 48.6g | 48.6g | 270g | 0g | |
| Ruskea suuruste, Maizena | 90g | 342kcal | 0.9g | 82.8g | 0.4g | 0g | |
| Ketsuppi, Heinz | 630g | 649kcal | 5.7g | 151.8g | 0.6g | 7.6g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1800g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15840g | 19694kcal | 1478.4g | 566.4g | 1262g | 15.2g | |
| Valittu annoskoko | 7920g | 9847kcal | 739.2g | 283.2g | 631g | 7.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3960g | 4924kcal | 369.6g | 141.6g | 315.5g | 3.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 9.3g | 3.6g | 8g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu