Vuokaleipä
475 g
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 2949g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Hiiva | 301g | 224kcal | 39.5g | 3.3g | 1.2g | 20.8g | |
| Vehnälese | 169g | 385kcal | 22.4g | 26g | 7.6g | 63.2g | |
| Spelt täysjyväjauho (Sun spelt), annos 50g | 337g | 1092kcal | 46.5g | 202.5g | 10.4g | 35.1g | |
| Hunaja | 120g | 398kcal | 0.6g | 97.3g | 0g | 0g | |
| Hiivaleipäjauho (Rainbow) | 2841g | 9658kcal | 397.7g | 1818g | 88.1g | 113.6g | |
| Puolukka | 1204g | 467kcal | 5.3g | 81.8g | 6g | 31.3g | |
| Annoskoko tuplana | 15840g | 24447kcal | 1024g | 4457.8g | 226.6g | 528g | |
| Valittu annoskoko | 7920g | 12224kcal | 512g | 2228.9g | 113.3g | 264g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3960g | 6112kcal | 256g | 1114.5g | 56.7g | 132g | |
| Arvot/100g | 100g | 154kcal | 6.5g | 28.1g | 1.4g | 3.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu