Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana, keitetty, suolaa | 4000g | 1328kcal | 25.2g | 226g | 8g | 103.6g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 1920g | 1152kcal | 28.8g | 249.6g | 1.9g | 17.3g | |
Ruokakerma 10%, 3 juustoa (Valio), annos 250g | 2000g | 2400kcal | 68g | 72g | 200g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 15840g | 9760kcal | 244g | 1095.2g | 419.8g | 241.8g | |
Valittu annoskoko | 7920g | 4880kcal | 122g | 547.6g | 209.9g | 120.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 3960g | 2440kcal | 61g | 273.8g | 105g | 60.5g | |
Arvot/100g | 100g | 62kcal | 1.5g | 6.9g | 2.7g | 1.5g |