Paistetut tomaatit
Pilkkoa tomaatit oliiviöljyllä voidellulle pannulle.
Pehmennä pari minuuttia keskilämmöllä.
Lisää Creme Bonjour ja anna tekeentyä.
Nauti lisukkeena kalan tai lihan kanssa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa
Senora
Pehmennä pari minuuttia keskilämmöllä.
Lisää Creme Bonjour ja anna tekeentyä.
Nauti lisukkeena kalan tai lihan kanssa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa
Senora
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 7200g | 1462kcal | 43.2g | 273.6g | 21.6g | 100.8g | |
| Oliiviöljy | 180g | 1592kcal | 0g | 0g | 180g | 0g | |
| Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 540g | 702kcal | 16.2g | 10.8g | 70.2g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 15840g | 7511kcal | 118.8g | 568.8g | 543.6g | 202.6g | |
| Valittu annoskoko | 7920g | 3755kcal | 59.4g | 284.4g | 271.8g | 101.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3960g | 1878kcal | 29.7g | 142.2g | 135.9g | 50.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 47kcal | 0.8g | 3.6g | 3.4g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu