Seisoppa
Perunat ja kasvisliemikuutio kattilaan.
Kun ne on kihisseet n 10 min, lisää jäinen tai kohmeinen sei. Anna kihistä lisää 10-15 min. Lisää keittovihannekset ja ruokakerma vasta kihinän loppupuolella.
Mausta esim valkopippurilla tai muulla.
Keittoon sopii myös mainiosti purjo!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 283 grammaa
Silje
Kun ne on kihisseet n 10 min, lisää jäinen tai kohmeinen sei. Anna kihistä lisää 10-15 min. Lisää keittovihannekset ja ruokakerma vasta kihinän loppupuolella.
Mausta esim valkopippurilla tai muulla.
Keittoon sopii myös mainiosti purjo!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 283 grammaa
Silje
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Seitiä annospaloina, Euroshopper | 2104g | 1935kcal | 399.7g | 0g | 21g | 0g | |
| Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa | 4207g | 3188kcal | 78.7g | 648.8g | 8.4g | 42.1g | |
| Keittojuures, Pirkka | 898g | 224kcal | 9g | 40.4g | 2.7g | 0g | |
| Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g | 715g | 393kcal | 22.2g | 45.8g | 14.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15848g | 11482kcal | 1019.2g | 1470g | 92.8g | 84.2g | |
| Valittu annoskoko | 7924g | 5741kcal | 509.6g | 735g | 46.4g | 42.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3962g | 2870kcal | 254.8g | 367.5g | 23.2g | 21.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 6.4g | 9.3g | 0.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu