Makaronilaatikko
Lisää kiehuvaan veteen lihaliemivalmisteet, makaronit ja keitä ne. Paista jauheliha sillä välin ja lisää ranskalainen sipulikeitto jauhelihaan.
Sekoita ainekset keskenään ja laita uunivuokaan ja uuniin kypsymään 200 C noin tunniksi.
Ota vuoka ulos uunista ja lisää juustoraaste ja laita 5 minuutiksi uudestaan uuniin.
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 199 grammaa
Kati1956
Sekoita ainekset keskenään ja laita uunivuokaan ja uuniin kypsymään 200 C noin tunniksi.
Ota vuoka ulos uunista ja lisää juustoraaste ja laita 5 minuutiksi uudestaan uuniin.
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 199 grammaa
Kati1956
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni (myllynparas raaka) | 133g | 467kcal | 17.1g | 93g | 2.5g | 4.3g | |
| Atria kevyt jauheliha | 156g | 265kcal | 29.6g | 0g | 15.6g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 445g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeittopussi (blå band) | 22g | 78kcal | 1.2g | 16.6g | 0.8g | 1.2g | |
| Lihaliemivalmiste, rainbow, 11g/kuutio | 7.3g | 21kcal | 0.7g | 1.3g | 1.4g | 0g | |
| Mozzarella juustoraaste, valio | 33g | 97kcal | 8.7g | 0g | 7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1592g | 1854kcal | 114.6g | 221.8g | 54.6g | 11g | |
| Valittu annoskoko | 796g | 927kcal | 57.3g | 110.9g | 27.3g | 5.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 398g | 464kcal | 28.7g | 55.5g | 13.7g | 2.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 7.2g | 13.9g | 3.4g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu