Juustokala (kermaviilistä)
Laita kalat uunivuokaan, ripottele mausteet pintaan.
Sekoita juustoraaste ja kermaviili mössöksi ja levitä se kalojen päälle.
Paista 200 asteessa noin kolme varttia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 166 grammaa
Hania
Sekoita juustoraaste ja kermaviili mössöksi ja levitä se kalojen päälle.
Paista 200 asteessa noin kolme varttia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 166 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Alaskanseitifile (First price), annos 400g | 4815g | 3563kcal | 804g | 0g | 38.5g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 1444g | 5633kcal | 418.9g | 0g | 433.3g | 0g | |
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 1605g | 1926kcal | 48.1g | 65.8g | 160.5g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 40g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 24g | 41kcal | 1.9g | 7.7g | 0.2g | 0g | |
| Tilli mauste | 40g | 6.8kcal | 0.6g | 0.4g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15936g | 22338kcal | 2547g | 147.8g | 1265.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7968g | 11169kcal | 1273.5g | 73.9g | 632.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3984g | 5585kcal | 636.8g | 37g | 316.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 140kcal | 16g | 0.9g | 7.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu