Mac n cheese

1. pastat kypsiksi ja valutus
2. pastat takaisin kattilaan ja voi perään
3. sekaan paloiteltu cheddar, gruyere, ja mozzarella raasteesta puolet
4. sekaan munamaitokerma -seos ja pippuria
5. seos vuokaan
5. päälle mozzarella, emmental ja parmesan tai mitä juustoja kaapista löytyykään
6. vuoka uuniin reipas 30min @ 175C

setistä voi tehdä helposti kevyemmän mutta kuka sitä haluaa.

Servaa 6-8 nälästä riippuen.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa

Lynski
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pasta, penne rigate, Rainbow, 85g2333g8400kcal280g1750g35g81.7g
Voi, 1 tl, 5 g233g1703kcal2.3g2.3g186.7g0g
Maito, Kevyt933g429kcal29.9g44.8g14g0g
Ruokakerma (Rainbow, 15%)933g1540kcal28g37.3g140g0g
Juusto, cheddar 933g3853kcal239.2g0.9g321.1g0g
Gruyere juusto, annos 50g933g3855kcal278.1g3.7g301.5g0g
Mozzarella raaste Valio 150g/pss700g2170kcal168g5.6g161g0g
Emmental juustoraaste valio233g910kcal67.7g0g70g0g
Parmesan formaggio da pasta233g1066kcal93.3g0g77g0g
Kananmuna kuoreton 513g732kcal64.2g1.5g52.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15959g49317kcal2501.4g3692.2g2717.8g163.4g
Valittu annoskoko7980g24659kcal1250.7g1846.1g1358.9g81.7g
Annoskoko puolitettuna3990g12329kcal625.4g923.1g679.5g40.9g
Arvot/100g100g309kcal15.7g23.1g17g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=310098