Pyrytuulian Juuressosekeitto 4
900 g juuresten keitinlientä (pakastettu edelliseltä kerralta)
389 g porkkana
500 g purjosipuli
334 g rosamunda peruna
671 g juuriselleri
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 399 grammaa
Pyrytuulia
389 g porkkana
500 g purjosipuli
334 g rosamunda peruna
671 g juuriselleri
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 399 grammaa
Pyrytuulia
Pyrytuulia sanoi...
5.5.2015 huomisen paastopäivän keitto
tiistai 05.05.2015 klo 13:53
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 2571g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 1111g | 311kcal | 6.7g | 66.1g | 2.2g | 27.8g | |
| Purjosipuli | 1428g | 327kcal | 25.8g | 34.3g | 2.9g | 30g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 954g | 726kcal | 17.9g | 147.9g | 1.9g | 9.5g | |
| Juuriselleri | 1917g | 603kcal | 24g | 88.2g | 3.8g | 59.4g | |
| Annoskoko tuplana | 15960g | 3935kcal | 148.8g | 673g | 21.6g | 253.4g | |
| Valittu annoskoko | 7980g | 1967kcal | 74.4g | 336.5g | 10.8g | 126.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3990g | 984kcal | 37.2g | 168.3g | 5.4g | 63.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 25kcal | 0.9g | 4.2g | 0.1g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu