Palkkari
Sekoitus :P
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 62 grammaa
Knightraider
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 62 grammaa
Knightraider
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Whey-80 (Star nutrition), annos 37g | 5120g | 20992kcal | 3891.2g | 256g | 409.6g | 0g | |
| Carbo flex pure (Star nutrition), annos 30g | 2560g | 9728kcal | 2.6g | 2432g | 0g | 0g | |
| CLA, 2 kapselia (Leader), annos 1.6g | 307g | 2212kcal | 0g | 0g | 245.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15974g | 65864kcal | 7787.6g | 5376g | 1310.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7987g | 32932kcal | 3893.8g | 2688g | 655.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3994g | 16466kcal | 1946.9g | 1344g | 327.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 412kcal | 48.8g | 33.7g | 8.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu