Jauhelihakeitto, 10 %, peruna keittojuures
Ruskista jauheliha, lisää sipulit, mausta.
Keitä lihaliemikuutioissa perunat.
Lisää keittojuurekset.
Lisää jauheliha sipuliseos.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 444 grammaa
Satua63
Keitä lihaliemikuutioissa perunat.
Lisää keittojuurekset.
Lisää jauheliha sipuliseos.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 444 grammaa
Satua63
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 2699g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 45g | 126kcal | 4g | 3.1g | 10.3g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1799g | 2986kcal | 341.8g | 0g | 179.9g | 0g | |
| Keittojuurekset(pakaste) (Eldorado), annos 200g | 1349g | 445kcal | 14.8g | 63.4g | 4g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 1804g | 1373kcal | 33.9g | 279.5g | 3.6g | 18g | |
| Sipuli (kuorittu) | 297g | 80kcal | 3.9g | 14.2g | 0.6g | 5g | |
| Annoskoko tuplana | 15984g | 10021kcal | 796.8g | 720.4g | 396.8g | 46g | |
| Valittu annoskoko | 7992g | 5011kcal | 398.4g | 360.2g | 198.4g | 23g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3996g | 2505kcal | 199.2g | 180.1g | 99.2g | 11.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 5g | 4.5g | 2.5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu