Omenapiirakka

Sekoita muna ja sokeri, lisä juokseva rasva.

Lisää joukkoon leivinjauhe ja jauhot sekä vähin erin maito.

Kaada vuokaan ja lisää päälle omena sekä sokeria.

Paista

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 912 grammaa

Lessi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuorineen punnittu0.5g0.7kcal0.1g0g0g0g
Sokeri 1.1g4.6kcal0g1.1g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1.7g5.9kcal0.2g1.2g0g0.1g
Leivinjauhe 0g0.1kcal0g0g0g0g
Kevytmaito, vähälaktoosinen, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug 1.3g0.6kcal0g0.1g0g0g
Omena, keskikokoinen 200g1.8g0.6kcal0g0.1g0g0g
Sokeri 0.2g0.9kcal0g0.2g0g0g
Becel olive (Becel), annos 100g1.3g4.6kcal0g0g0.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana16g36kcal0.6g5.4g1g0.2g
Valittu annoskoko8g18kcal0.3g2.7g0.5g0.1g
Annoskoko puolitettuna4g9kcal0.2g1.4g0.3g0.1g
Arvot/100g100g228kcal3.8g34.2g6.3g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=299316