Tiinan lisäkesalaatti

Lisäkkeeksi parmesaanilastuja ja pekonia tms.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 257 grammaa

Tinttamaria
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jäävuorisalaatti, rapea3.7g0.4kcal0g0g0g0g
Luumutomaatti pirkka, 83g0.8g0.2kcal0g0g0g0g
Paprika, punainen1.6g0.4kcal0g0.1g0g0g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g0.7g0.4kcal0g0.1g0g0g
Punasipuli, kuorittu, 100g0.5g0.1kcal0g0g0g0g
Jäävuorisalaatti, rapea0.4g0kcal0g0g0g0g
Luumutomaatti pirkka, 83g0.1g0kcal0g0g0g0g
Paprika, punainen0.2g0kcal0g0g0g0g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g0.1g0kcal0g0g0g0g
Punasipuli, kuorittu, 100g0.1g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana16g3kcal0g0.4g0g0g
Valittu annoskoko8g2kcal0g0.2g0g0g
Annoskoko puolitettuna4g1kcal0g0.1g0g0g
Arvot/100g100g18kcal0g2.4g0g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=150593