Uunivihannekset

Pilko vihannekset valittuun kokoon.

Hunaja päälle.

Mausta oman maun mukaan.

Paista uunissa 200 asteessa 30-50 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 257 grammaa

Vaatto
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, keskikokoinen 60g1.3g0.8kcal0g0.2g0g0g
Keräkaali, 100g1g0.3kcal0g0g0g0g
Porkkana, keskikokoinen 65g1.5g0.4kcal0g0.1g0g0g
Suippopaprika, makea, Pirkka1g0.3kcal0g0g0g0g
Sipuli 0.6g0.2kcal0g0g0g0g
Punajuuri 1.3g0.5kcal0g0.1g0g0g
Juokseva hunaja (Pirkka), annos 10g0.2g0.7kcal0g0.2g0g0g
Kirsikkatomaatti, suomalainen1.1g0.2kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana16g7kcal0g1.2g0g0g
Valittu annoskoko8g3kcal0g0.6g0g0g
Annoskoko puolitettuna4g2kcal0g0.3g0g0g
Arvot/100g100g43kcal0g7.5g0g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=324490