Minuuttisämpylä
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Auringonkukansiemen | 0.4g | 2.3kcal | 0.1g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Soijajauho vähärasvainen | 0.6g | 2.4kcal | 0.3g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 4.3g | 6.1kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Rypsiöljy | 1.6g | 14kcal | 0g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Vehnälese, Liperin mylly | 1.2g | 1.7kcal | 0.2g | 0.1g | 0.1g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 16g | 53kcal | 2.2g | 0.6g | 4.6g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 8g | 26kcal | 1.1g | 0.3g | 2.3g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 13kcal | 0.6g | 0.2g | 1.2g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 325kcal | 13.6g | 3.7g | 28.4g | 8.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu