Rahkasörsseli

Kaikki sekaisin vaan.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 344 grammaa

Katsk1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mansikkahillo 1.2g2.7kcal0g0.6g0g0g
Kauralese 0.3g1.2kcal0.1g0.1g0g0.1g
Pehmeä maitorahka (Valio), annos 250g5.9g3.5kcal0.6g0.3g0g0g
Gogreen pellavansiemenrouhe (Linfrö), annos 5g0.7g2.7kcal0.1g0g0.2g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana16g20kcal1.6g2g0.4g0.6g
Valittu annoskoko8g10kcal0.8g1g0.2g0.3g
Annoskoko puolitettuna4g5kcal0.4g0.5g0.1g0.2g
Arvot/100g100g125kcal9.9g12.3g2.5g3.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=307108