Marjajuttu

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maustamaton jogurtti, Rainbow, rasvaton		1.2g	0.5kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki		2.1g	1.2kcal	0.2g	0.1g	0g	0g
Soijajuoma Go Green, annos 150g		3.5g	1.6kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0g
Pakastemarjat (Eldorado)		1.3g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	16g	8kcal	0.8g	0.8g	0.2g	0g
	Valittu annoskoko	8g	4kcal	0.4g	0.4g	0.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	4g	2kcal	0.2g	0.2g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	47kcal	4.9g	4.9g	1.2g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu