JVKurmee Kukkakaalipyre

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kukkakaali		5.2g	1.3kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Kuohukerma,valio,2dl		0.7g	2.3kcal	0g	0g	0.2g	0g
Vesi		1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.6g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Oliiviöljy		0.2g	1.8kcal	0g	0g	0.2g	0g
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Voi		0.1g	0.8kcal	0g	0g	0.1g	0g
Sokeri		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	16g	13kcal	0.2g	0.2g	1g	0.2g
	Valittu annoskoko	8g	7kcal	0.1g	0.1g	0.5g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	4g	3kcal	0.1g	0.1g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	80kcal	1.2g	1.2g	6.2g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu