Lohikeitto (herkutnet)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lohifilee		1g	2kcal	0.2g	0g	0.1g	0g
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa		1.4g	1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 %		0.7g	2.3kcal	0g	0g	0.2g	0g
Vesi, vesijohtovesi		4.8g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Voi		0.1g	0.9kcal	0g	0g	0.1g	0g
Tilli, tuore		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	16g	12kcal	0.4g	0.4g	0.8g	0g
	Valittu annoskoko	8g	6kcal	0.2g	0.2g	0.4g	0g
	Annoskoko puolitettuna	4g	3kcal	0.1g	0.1g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	76kcal	2.4g	2.4g	4.9g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu