Marjapuuro

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Puolukka		1.2g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		5.9g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sokeri		0.7g	2.7kcal	0g	0.7g	0g	0g
Mannasuurimo, Rainbow		0.5g	1.6kcal	0.1g	0.3g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	17g	10kcal	0.2g	2.2g	0g	0g
	Valittu annoskoko	8g	5kcal	0.1g	1.1g	0g	0g
	Annoskoko puolitettuna	4g	2kcal	0.1g	0.6g	0g	0g
	Arvot/100g	100g	58kcal	1.2g	13.3g	0g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu