Thaikeitto

Kattilaan vesi, thaikeitto, vihannekset, nuudelit, sitruunamehu ja inkivääri raaste.

Paista kana erikseen ja lisää sitten keittoon.

Vettä voi lisäillä tarvittaessa.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 174 grammaa

Jadas
AineksetMääräEnergiaPHRK
Thaikeitto (nuudeleilla) (Kelda), annos 325g2.5g2.2kcal0.1g0.2g0.1g0g
Vesi2g0kcal0g0g0g0g
Wokkivihannekset thai pakaste1.6g0.6kcal0g0.1g0g0.1g
Kana 1.6g2.9kcal0.3g0g0.2g0g
Kokojyvänuudeli, Blue Dragon0.2g0.7kcal0g0.1g0g0g
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton 0.2g0kcal0g0g0g0g
Inkivääri, tuore, silputtu0.2g0.1kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17g13kcal0.8g0.8g0.6g0.2g
Valittu annoskoko8g7kcal0.4g0.4g0.3g0.1g
Annoskoko puolitettuna4g3kcal0.2g0.2g0.2g0.1g
Arvot/100g100g78kcal4.8g4.8g3.6g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=240692