Kasvissosekeitto!

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kanaliemikuutio, sisältää vehnää		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipuli		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Voi, 1 tl, 5 g		0g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli		0.6g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Bataatti, kuorittu		1.8g	1.4kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Peruna, keskikokoinen 60g		1.9g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		1.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Ruokakerma 15% (Eldorado), annos 100g		0.5g	0.9kcal	0g	0g	0.1g	0g
Vesi		2.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	16g	9kcal	0g	1.2g	0.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	8g	4kcal	0g	0.6g	0.1g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	4g	2kcal	0g	0.3g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	54kcal	0g	7.4g	1.2g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu