Myllyn kotimysli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Neljänviljan täysjyvähiutale Nalle 1dl (40g) | 3.1g | 10kcal | 0.3g | 2g | 0.1g | 0.4g | |
| Vehnälese | 0.3g | 0.7kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Kookoshiutale | 0.5g | 3.6kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0.1g | |
| Saksanpähkinä | 0.9g | 6.4kcal | 0.1g | 0g | 0.6g | 0.1g | |
| Auringonkukansiemen | 1.6g | 9kcal | 0.4g | 0.2g | 0.8g | 0.1g | |
| Aprikoosi, kuivattu | 0.8g | 1.7kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Rusina | 0.9g | 2.7kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 16g | 69kcal | 1.6g | 6.2g | 3.8g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 8g | 34kcal | 0.8g | 3.1g | 1.9g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 17kcal | 0.4g | 1.6g | 1g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 425kcal | 9.9g | 38.3g | 23.5g | 12.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu