Kalaloota

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Seiti, pakasteena - Findus		2.3g	1.6kcal	0.4g	0g	0g	0g
Valkosipuliperunat, Rainbow 750g/pss		2.3g	1.7kcal	0g	0.4g	0g	0g
Ruokakerma, Pirkka 10%		2g	2.4kcal	0.1g	0.1g	0.2g	0g
Suola, annos 3g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g		1.2g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Chilikastike makea (Rainbow), annos 20g		0.4g	0.7kcal	0g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	16g	14kcal	1g	1.6g	0.4g	0g
	Valittu annoskoko	8g	7kcal	0.5g	0.8g	0.2g	0g
	Annoskoko puolitettuna	4g	4kcal	0.3g	0.4g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	85kcal	6.1g	9.8g	2.4g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu