Kuituinen banaani-mansikkarahka

Vanilla vaahdoksi, sulatettu pure, rahka ja leseseos sekaan.

Lopuksi viipaloidut banaanit mukaan.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa

Barbababa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Flora Vanilla 12%1.7g3.2kcal0.1g0.3g0.2g0g
Mansikkapuree (Pakkasmarja), annos 100g1.4g1.3kcal0g0.3g0g0g
Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g3.4g2.2kcal0.4g0.1g0g0g
Kuidukas lese myllynparas0.1g0.3kcal0g0g0g0g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g1.6g1.4kcal0g0.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana16g17kcal1g2g0.4g0g
Valittu annoskoko8g8kcal0.5g1g0.2g0g
Annoskoko puolitettuna4g4kcal0.3g0.5g0.1g0g
Arvot/100g100g102kcal6.1g12.2g2.4g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=77032