Smoothie whey ufs no banana

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Mehukeitto, mustikkakeitto, sokeroimaton (Valio)		4.9g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Soijamaito, alpro light		1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Satsumas 60g		1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Whey (Ufs), annos 30g		0.3g	1.2kcal	0.2g	0g	0g	0g
Goji-marja,kuivattu, annos 5g		0.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Maca-jauhe (Superfoods of the earths), annos 10g		0g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Mansikka		1g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	17g	7kcal	0.4g	0.8g	0g	0g
	Valittu annoskoko	8g	3kcal	0.2g	0.4g	0g	0g
	Annoskoko puolitettuna	4g	2kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
	Arvot/100g	100g	40kcal	2.4g	4.8g	0g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu