Isoäidin tattariohukaiset

Laita edellisenä iltana kaikki aineet turpoamaan kananmunaa ja voita lukuunottamatta.

Seuraavana aamuna lisää munat ja paista voilla.

Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 106 grammaa

Aapor1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g5.6g2.2kcal0.2g0.2g0.1g0g
Tattarijauhot, annos 100g0.7g2.5kcal0g0.5g0g0g
Suola, annos 3g0g0kcal0g0g0g0g
Kananmuna kuoreton 0.6g0.9kcal0.1g0g0.1g0g
Voi 0.3g2kcal0g0g0.2g0g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen 1.1g0.7kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17g17kcal0.6g1.6g0.8g0g
Valittu annoskoko8g8kcal0.3g0.8g0.4g0g
Annoskoko puolitettuna4g4kcal0.2g0.4g0.2g0g
Arvot/100g100g100kcal3.6g9.6g4.8g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=167432