Mustikka-raejuustorahka

Sekoita ja voila!

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa

Huuhkaja
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann)5.2g2.9kcal0.4g0.3g0g0g
Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla)1.8g1.2kcal0.3g0g0g0g
Mustikka, pakaste (Pirkka), annos 200g1.2g0.4kcal0g0.1g0g0g
Makeutusjauhe, Pirkka0.1g0.4kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17g10kcal1.4g1g0g0g
Valittu annoskoko8g5kcal0.7g0.5g0g0g
Annoskoko puolitettuna4g3kcal0.4g0.3g0g0g
Arvot/100g100g59kcal8.4g6g0g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=120618