Mustikka-raejuustorahka
Sekoita ja voila!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa
Huuhkaja
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa
Huuhkaja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 5.2g | 2.9kcal | 0.4g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 1.8g | 1.2kcal | 0.3g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustikka, pakaste (Pirkka), annos 200g | 1.2g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Pirkka | 0.1g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17g | 10kcal | 1.4g | 1g | 0g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 8g | 5kcal | 0.7g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 3kcal | 0.4g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 8.4g | 6g | 0g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu