Kauralastut ala Haslan

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Oivariini, 60 (100g)		1.7g	9kcal	0g	0g	1g	0g
Vadelmahillo (Saarioinen)		3.5g	6.4kcal	0g	1.5g	0g	0.1g
Kaurahiutale		2.7g	10kcal	0.4g	1.5g	0.2g	0.3g
Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g		0.4g	1.4kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	17g	54kcal	1g	6.4g	2.4g	1g
	Valittu annoskoko	8g	27kcal	0.5g	3.2g	1.2g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	4g	14kcal	0.3g	1.6g	0.6g	0.3g
	Arvot/100g	100g	324kcal	6g	38.6g	14.5g	6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu