VHH pizza

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g		2.7g	4.6kcal	0.5g	0g	0.3g	0g
Kukkakaali		2.1g	0.5kcal	0g	0g	0g	0g
Cheese mix (Milbona), annos 100g		1.4g	4.7kcal	0.3g	0g	0.4g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.7g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Meetwursti Huhtasavu (Huhtahyvä)		0.5g	2.3kcal	0.1g	0g	0.2g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		0.9g	1.2kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	17g	27kcal	2g	0g	2g	0g
	Valittu annoskoko	8g	14kcal	1g	0g	1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	4g	7kcal	0.5g	0g	0.5g	0g
	Arvot/100g	100g	163kcal	12g	0g	12g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu