Lean salaatti
Kaikki vain pieneksi ja sekaisin 
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa
Lea82
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa
Lea82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kurkku | 2g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprika punainen | 2.1g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kiinankaali | 2.3g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Punakaali | 1.9g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17g | 4kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 8g | 2kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 22kcal | 0g | 3.6g | 0g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu