Vähähiilarinen maustekakku

3 munaa
2 rkl muscovadosokeria(tavallinenkin käy)
3 rkl canderel-makeutusjauhetta (itse laitoin hermesetasta nestemäisenä, ja toimi silläkin)
100 g sulatettua voita/margista/tms
2 dl meiran kookoshiutaleita
(ovat sopivan
hienojakoisia.)
1 dl mantelijauhetta
1½ tl kanelia
½ tl neilikkaa
½ tl inkivääriä
1 tl kardemummaa
1½ tl soodaa
1½ dl kuohukermaa

Pane uuni kuumenemaan 175 asteeseen.

Voitele kakkuvuoka ja jauhota se kookoshiutaleilla.

Sulata voi. Siirrä jäähtymään.

Sekoita kaikki kuivat ainekset keskenään.

Vatkaa munat, sokeri ja makeutusjauhe vaahdoksi.

Lisää munaseokseen vuorotellen kuivat aineet, voisula, kerma ja sekoita varovasti taikinaksi.

Kaada taikina vuokaan ja kypsennä n. 40 - 50 minuuttia.

Anna kakun jäähtyä, ennen kuin kumoat sen vuoasta.

Huom, resepti kopsattu kotikokki.

fi:stä, ei ole oma keksinä :)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 613 grammaa

Anish
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 2.3g3.2kcal0.3g0g0.2g0g
Sokeri 0.3g1.3kcal0g0.3g0g0g
Hermesetas-jauhe0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Kookoshiutale 1g6.3kcal0.1g0.1g0.6g0.2g
Mantelijauhe (Meira), annos 80g1.4g8.2kcal0.3g0.1g0.7g0g
Kuohukerma,valio,2dl2.1g7kcal0g0.1g0.7g0g
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo 1.4g10kcal0g0g1.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17g72kcal1.4g1.2g6.6g0.4g
Valittu annoskoko9g36kcal0.7g0.6g3.3g0.2g
Annoskoko puolitettuna4g18kcal0.4g0.3g1.7g0.1g
Arvot/100g100g417kcal8.1g7g38.4g2.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=186124