Makrujuttux

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tumma makaroni, keitetty (Myllynparas), annos 100g		4g	7kcal	0.3g	1.3g	0.1g	0.1g
Herne-maissi-paprika apetit 200g		0.8g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		3.5g	5.8kcal	0.7g	0g	0.4g	0g
	Annoskoko tuplana	17g	27kcal	2g	2.8g	1g	0.2g
	Valittu annoskoko	8g	13kcal	1g	1.4g	0.5g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	4g	7kcal	0.5g	0.7g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	161kcal	12g	16.9g	6g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu