Kastike riisille

Kaikki kattilaan sekasin!

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa

Jen89
AineksetMääräEnergiaPHRK
Valkosipulimurska (Valkoliekki), annos 5g0.3g0.3kcal0g0g0g0g
Valio Viola Mustapekka 100g1.3g6.1kcal0.2g0.1g0.6g0g
Chili-tomaattimurska, Pirkka (500g)5.1g1.8kcal0.1g0.3g0g0.1g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g1.8g1.3kcal0.1g0.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17g19kcal0.8g1.2g1.2g0.2g
Valittu annoskoko9g10kcal0.4g0.6g0.6g0.1g
Annoskoko puolitettuna4g5kcal0.2g0.3g0.3g0.1g
Arvot/100g100g112kcal4.7g7.1g7.1g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=160494