Hedelämärahka2
Vaahdota vanilla ja sekoita rahkan joukkoon.
Kuori ja pilko hedelmät.
Sekoita rahkavaahto ja hedelmät.
Njam.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Foppa67
Kuori ja pilko hedelmät.
Sekoita rahkavaahto ja hedelmät.
Njam.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Foppa67
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora Vanilla 12% | 1.5g | 2.8kcal | 0.1g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
| Maustamaton maitorahka 0,2% (Xtra), annos 100g | 2.9g | 1.7kcal | 0.3g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Päärynä kuorittu | 0.8g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Omena, ulkomainen, kuorittu | 1g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Ananaspalat, Rainbow | 0.8g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Viinirypäle,kivetön,vihreä | 0.6g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Banaani, kuorittu | 0.8g | 0.7kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17g | 14kcal | 0.8g | 1.8g | 0.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 8g | 7kcal | 0.4g | 0.9g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 3kcal | 0.2g | 0.5g | 0.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 81kcal | 4.8g | 10.7g | 2.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu