Tom Kha Galangal Kookoskeitto

Tehdään pussin ohjeen mukaan.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa

Spahponen
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tom Kha soup mix 40g, Santamaria0.2g0.7kcal0g0.1g0g0g
Kookosmaito (blue dragon) (Blue dragon), annos 50g2.3g3.6kcal0g0.1g0.3g0g
Vesi, vesijohtovesi 2.3g0kcal0g0g0g0g
Broileri, rintafilee, nahaton 2.3g2.5kcal0.5g0g0g0g
Tomaatti 0.6g0.1kcal0g0g0g0g
Herkkusieni 0.6g0.1kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17g14kcal1g0.4g0.6g0g
Valittu annoskoko8g7kcal0.5g0.2g0.3g0g
Annoskoko puolitettuna4g4kcal0.3g0.1g0.2g0g
Arvot/100g100g84kcal6g2.4g3.6g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=208941