Omena-porkkana-punajuurimehu
Surauta kaikki ainekset mehulingossa.
Ta-daa!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 240 grammaa
Raejuusto
Ta-daa!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 240 grammaa
Raejuusto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 4.6g | 1.8kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Punajuuri | 2.1g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Porkkana | 1.8g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17g | 6kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 9g | 3kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 2kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 38kcal | 0g | 7.1g | 0g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu