Mustikka lesitiini rahka

Sotke keskenään lusikalla ja nauti

Makeutusaine oman maun mukaan, jos mustikat laittaa suoraan pakkasesta, tää menee melkein jäätelön korvikkeesta

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa

Girasol
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g5.9g3.4kcal0.5g0.3g0g0g
Mustikka, Pakkasmarja2.3g0.8kcal0g0.2g0g0.1g
Soijalesitiini (AKTIV LECITHIN) (Reformi), annos 10g0.1g1.1kcal0g0g0.1g0g
Makeutusjauhe, Rainbow0.1g0.5kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17g12kcal1g1.2g0.2g0.2g
Valittu annoskoko8g6kcal0.5g0.6g0.1g0.1g
Annoskoko puolitettuna4g3kcal0.3g0.3g0.1g0.1g
Arvot/100g100g69kcal6g7.1g1.2g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=266496