Uunirahka

Vatkaa munat, lisää rahka ja leseet.

Lisää haluamasi hedelmät/marjat.

Maista ja laita tarpeen mukaan joukkoon vähän steviaa.

Paisto piirakkavuoassa uunissa 200C, 15-20 min

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 216 grammaa

Kaka
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, Valio, 0,33.3g2.1kcal0.4g0.1g0g0g
Kananmuna kuoreton2.6g3.7kcal0.3g0g0.3g0g
Persikka, säilyke mehussa 410g/235g (Pirkka), annos 235g1.5g0.8kcal0g0.2g0g0g
Ananaspaloja ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/137 g0.9g0.5kcal0g0.1g0g0g
Leseseos (3 viljan)0.1g0.3kcal0g0g0g0g
Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g0g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17g15kcal1.4g0.8g0.6g0g
Valittu annoskoko8g7kcal0.7g0.4g0.3g0g
Annoskoko puolitettuna4g4kcal0.4g0.2g0.2g0g
Arvot/100g100g88kcal8.3g4.8g3.6g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=348568