Neppiksen kasvikset
Viipaloi kasvikset, paista voissa pekoni ja kasvikset, mausta yrteillä suolalla pippureilla tms. lopuksi lisää majoneesi
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 309 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 309 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi, 1 tl, 5 g | 0.1g | 1kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Kukkakaali | 2.7g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Parsakaali pakaste Rainbow | 2.7g | 0.5kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Pekoni, viipaleet (Rainbow), annos 140g | 1.9g | 5.4kcal | 0.3g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Sambal oelek (Spice up !), annos 230g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Oliiviöljy | 0.3g | 3kcal | 0g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Majoneesi, Aito, Findus | 0.5g | 3.7kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17g | 29kcal | 0.8g | 0.4g | 2.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 8g | 14kcal | 0.4g | 0.2g | 1.2g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 7kcal | 0.2g | 0.1g | 0.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 172kcal | 4.8g | 2.4g | 14.5g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu