Munakas
Mausteeks yrttisuolaa ja hyvää on. Voipi syödä vaikka vain puolet ja loput kun tulee nälkä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Mimmu38
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Mimmu38
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, keitetty | 3g | 4.3kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Hernemaissipaprika(eurosopper) | 5.5g | 4.6kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 17g | 18kcal | 1.2g | 1.6g | 0.6g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 9g | 9kcal | 0.6g | 0.8g | 0.3g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 5kcal | 0.3g | 0.4g | 0.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 105kcal | 7.1g | 9.4g | 3.5g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu