Mango-mansikka smoothie

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Activia, luonnonjogurtti 125g		3.4g	2.4kcal	0.2g	0.2g	0.1g	0g
God morgon veriappelsiinitäysimehu (Rynkeby foods), annos 100g		1.8g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
Mansikka		1.8g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0g
Mangosose (Bonne juomat), annos 50g		1.5g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	17g	10kcal	0.4g	1.4g	0.2g	0g
	Valittu annoskoko	9g	5kcal	0.2g	0.7g	0.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	4g	3kcal	0.1g	0.4g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	58kcal	2.4g	8.2g	1.2g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu