Mukaeltu karjalanpaisti
Palastele ainekset, lisää vesi ja mausteet, myös pari laakerinlehteä.
Kypsennä uunissa 225 ast kunnes päälimmäiset lihat ovat ruskeita.
Sen jälkeen hauduta kypsäksi 1175 ast.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 362 grammaa
Krisse71
Kypsennä uunissa 225 ast kunnes päälimmäiset lihat ovat ruskeita.
Sen jälkeen hauduta kypsäksi 1175 ast.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 362 grammaa
Krisse71
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maustepippuri, annos 1g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi | 2.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Naudanlapa / etuselkä | 1.4g | 2kcal | 0.3g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Sianlapa | 1.4g | 3kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 0.9g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 0.9g | 0.2kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Lanttu | 1.2g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Herkkusieni, tuore Pirkka | 0.4g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Pansuola (Oriola oy), annos 5g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17g | 12kcal | 1.2g | 0.4g | 0.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 8g | 6kcal | 0.6g | 0.2g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 3kcal | 0.3g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 69kcal | 7.1g | 2.4g | 3.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu