Omenainen hedelmäsalaatti
Pilko ja sekoita keskenään.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 311 grammaa
Annelios
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 311 grammaa
Annelios
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kiivi kuorittu | 1.6g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma | 1.9g | 1.4kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Appelsiini, kuorittu | 3.4g | 1.6kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Omena, ulkomainen, kuorittu | 1.7g | 0.7kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17g | 9kcal | 0g | 1.8g | 0g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 9g | 4kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 2kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 51kcal | 0g | 10.5g | 0g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu